Как очистить печень

Недавно довелось поволноваться – заметила, что кожа приобрела желтоватый оттенок, совсем непохожий на загар.

Знакомый гастроэнтеролог подсказал – нужна чистка печени.

Народными средствами или традиционными способами – выясняла тщательно.

Хотите знать, к чему пришла – полезные выводы в данном материале.

Когда возникает необходимость очистки печени

Наверняка вы часто видели рекламу чудо-средств для очищения и восстановления главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора чистить печень».

Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.

Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.

Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.

Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.

Сбой у человека происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения влияющие на состояние работы печени таковы:

• нарастающая тянущая боль под ребрами справа
• пожелтевшие глазные белки
• сухость и желтизна кожи
• темный цвет мочи
• появление сосудистых сеточек на лице, торсе
• кровоточивость слизистых
• застой крови
• потеря аппетита
• воспаление
• одышка
• быстрое насыщение, тошнота
• ощущение наполненного желудка
• отечность
• нарушения памяти
• усталость, сонливость
• мышечная слабость («дрожание рук»).

Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний желудочно кишечного тракта.

Такое халатное отношение может вызывать различные воспалительные принцессы требующие  многие месяцы лечения.

Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.

Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам

В состав большинства традиционных лекарств для очищения печени входят растительные компоненты.

По содержанию восстанавливающие препараты делятся на два типа:

• гепатопротекторы – насыщены фосфолипидами, флавоноидами и глицирризиновой кислотой;
• желчегонные, снабженные желчью животных или экстрактом растений, повышающих секрецию овального мешка – желчного пузыря.

Содержащийся в капсулах «Гепабене», «Карсил» силимарин выделяют из плодов расторопши.

Глицирризин – кислотную основу «Эссенциале форте» – добывают из корня солодки.

Известный «Овесол» – не что иное, как смесь вытяжки овса и желчегонных экстрактов куркумы, бессмертника, мяты, володушки, шиповника.

Составляющими комбинированного Аллохола являются сухая желчь, чесночный и крапивный порошки, активированный уголь.

Весомым аргументом в пользу использования аптечных медикаментов является возможность их немедленного употребления: пропорции соблюдены, результаты исследованы, дозировка и область применения понятна.

Минусом применения является ценовой диапазон препаратов (170р – 1000р) и необходимость употребления большого количества – одной упаковкой не обойтись.

Куда выгоднее приготовить самим недорогое средство для чистки печени.

В вашем доме наверняка найдутся необходимые пищевые добавки и ингредиенты. Проверьте сами.

Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь

Зачастую проблемы с печенью возникают на фоне заболевания и повреждения других внутренних органов.

Поэтому самолечением лучше не занимайтесь – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза и наблюдения за ходом процедуры.

Если после соответствующих анализов противопоказаний не найдется, сам доктор порекомендует вам пройти профилактический курс очищения.

Любителям свежевыжатых соков понравится простой рецепт.

Сок морковно-свекольный

На одну свеклу берется 10 подходящих по весу морковок.

Очистите кожуру и приготовьте сок.

Для вкуса разрешается добавить сахар, мед.

Прием:100мл утром и вечером. Курс – 4 недели.

Нет соковыжималки – не расстраивайтесь.

Готовьте свекольно-морковный салат, натерев овощи на терке.

Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.

Противопоказан диабетикам

Свекольный квас – противопоказан диабетикам

Ингредиенты:

1. Свекла крупная – 3-4 шт.
2. Мука – 5 ст. л.
3. Сахар – 1,3кг
4. Изюм – 0,7кг
5. Вода – 100мл

Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.

Нарежьте свеклу кубиками.

Высыпьте в бутыль объемом 3л.

Добавьте муку, 0,5кг сахара.

Закройте.

Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.

Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.

Квас должен бродить неделю.

Каждые 24 ч. мешайте смесь.

Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.

Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.

 

Овсяная каша

Ингредиенты:

1. Молоко (козы, коровы) – 1 л
2. Масло (сливочное бутербродное) – 50г
3. Овес – 1 стакан
4. Соль – 1г
5. Сахар – 9г (1 ст.л.)

В кипящее молоко засыпьте овес, приправьте солью, сахаром.

Варите, помешивая, на мелком огне до загустения.

Добавьте масло.

Замотайте.

Дайте настояться.

Принимайте в качестве самостоятельного блюда утром-вечером на протяжении 14 дней подряд.

Объема готового блюда хватает на двое суток.

Не варите больше за раз – отвар должен быть свежим.

Овсяная каша – эффективное средство для чистки печени и желчного пузыря – помогает при алкогольной интоксикации.

Так что, хозяюшки, возьмите на заметку: страдает муж после серьезной пьянки – кормите его овсянкой! Она предотвращает тяжелое похмелье.

 

Отвар из овса на воде

Не переносите лактозу – воспользуйтесь средством на воде.

Желчегонный эффект сохраняется.

Ингредиенты:

1. Вода – 1л
2. Овес (цельные зерна) – 200г
3. Плоды шиповника– 1 ст. л.

Смешайте зерна с плодами, залейте кипятком.

Закройте.

Настаивайте в тепле 12 часов.

Процедите.

Каждодневно троекратно выпивайте 100 мл перед приемом еды и избегайте жирной пищи.

Вместо шиповника можно использовать почки березы.

Лимонно-масляной раствор

Радикальный метод профилактики печеночных заболеваний подходит обладателям крепкого организма.

Натощак утром принимайте раствор оливкового масла (1 ч. л.) с лимонным соком (3 капли).

Необходимо учитывать ,что такие фрукты как лимон содержат кислоту. Но если ее рассматривать кислотность по сравнению с кислотностью желудка,

то это значение намного меньше. В результате лимонная кислота выступает как щелочная и нормализует баланс в желудке.

Завтрак через полчаса.

Прием народного средства необходимо прекратить, если стул станет жидким и участится.

 

Зимний рецепт из редьки

Сок из редьки на Руси считался самым эффективным методом чистки печени, пострадавшей от новогодних и масленичных пиршеств.

Мытую, неочищенную редьку (10кг) прокрутите на мясорубке.

Отожмите, сцедите сок – получите порядка 3-х литров.

Храните в холоде

Принимайте по 1 ст. л. до еды.

Курс – две недели.

Применяя предупреждающие мероприятия по очистке организма от токсинов желательно придерживаться периода дважды в год.

Помните о необходимости диеты при подготовке и проведении курса профилактики.

 

Как почистить печень в домашних условиях

Подготовка организма

Перед началом очищающего курса, организм следует подготовить.

Как это сделать правильно?

1. Обогатить рацион витаминами.
2. Исключить из меню жареное, соленое, копченое, фаст-фуд, углеводы, газированные напитки.
3. Включить в распорядок дня прогулки на воздухе.
4. Начать делать зарядку по утрам.
5. Высыпаться.
6. Отказаться от алкоголя и сигарет.

Через пару недель вам начнет казаться, что организм уже выздоровел – у меня было так.

Не останавливайтесь!

Вы же не хотите заболеть гепатозом – самым популярным печеночным недугом?

Жировой гепатоз – болезнь, поражающая гепатоциты, вызывающая их атрофию и замещение на жировую ткань.

Вы в группе риска, если:

• больны сахарным диабетом – тип два;
• имеете избыток веса (ИМТ больше 30);
• страдаете гиперлипидемией;
• у вас повышен холестерин.

В предупреждении и борьбе с этой болячкой эффективно применение лекарственных трав.

Травяной отвар

Подготовьте сбор в следующем сочетании:

1. Расторопша пятнистая – 2 доли
2. Одуванчик обыкновенный – 2 доли
3. Крапива двудомная – 1 часть
4. Березовые листья – 1 часть
5. Золотая розга (золотарник) – 1 часть

Смесь массой 100г залить 0,4л кипятка.

Пить прохладной.

Соблюдать троекратный ежедневный прием на протяжении 14 дней.

Возобновление курса рекомендуется через 3 месяца.

Тыква и мед – гепатоз пропадет

Тыквенно-медовый сироп ¬ отличное средство для чистки не только печени, а и кишечника, от шлаков избавляет и метаболизм нормализует.

В спелой тыкве срежьте верхушку, не выбрасывайте.

Извлеките середину с семенами.

В полученный «тыквенный» сосуд залейте мед (подойдет любой светлый сорт).

Закройте отрезанной верхушкой.

Определите тыкву в прохладное темное место на 14 дней.

Настоявшийся сироп процедите.

Принимайте сироп (1 ст. л.) ежедневно тремя порциями через равный интервал времени.

Курс лечения – 1 месяц.

Повторное лечение возможно после 7-дневного перерыва.

Внимание: больным сахарным диабетом лучше использовать другие народные средства.

Настой цикория

С чисткой печени и поджелудочной прекрасно справляется цикорий.

Эффект использования:

• стимуляция выработки желчи;
• противовоспалительное и антибактериальное действие;
• улучшение обмена веществ.

Корень цикория залейте кипятком (10г:200 мл), накройте и настаивайте полчаса.

Принимайте процеженный напиток по 100 мл перед едой.

Курс 10 дней.

Монастырский чай

Рецепт вполне может стать любимым.

Травы целебного сбора легко найти в аптеках, и вкус у чая довольно приятный.

В пропорциях 1:1 смешайте:

• плоды шиповника
• материнку (душица обыкновенная)
• зверобой
• бузину черную
• корни девясила

Залейте 1/4л кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите.

Употреблять достаточно 1/3 стакана двумя приемами в сутки на протяжении двух недель.

Противопоказания на продукты и народные средства

Предупреждение: народные средства не применимы при циррозе, раке печени или гепатите!

Обязательно получите врачебную консультацию перед использованием каких-либо препаратов дома – неважно, аптечных или приготовленных самостоятельно.

Думайте, анализируйте советы , принимайте решение стоит ли и как лечиться. Возможно, вы знаете еще какие-либо чудодейственные способы чистки печени домашними средствами – поделитесь ими в комментариях. Нашему организму требуется постоянный уход , а вредные привычки нужно искоренять выполняя несложные правила восстановления системы внутренних органов.

В заключении рекомендую узнать с помощью видео ролика про чистку печени в домашних условиях

Надеюсь была полезной, подписывайтесь, рекомендуйте подругам, друзьям – будет много интересного!

Всем хорошего дня
С уважением,
Анастасия