Недавно довелось поволноваться – заметила, что кожа приобрела желтоватый оттенок, совсем непохожий на загар.
Знакомый гастроэнтеролог подсказал – нужна чистка печени.
Народными средствами или традиционными способами – выясняла тщательно.
Хотите знать, к чему пришла – полезные выводы в данном материале.
- Когда возникает необходимость очистки печени
- Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам
- Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь
- Сок морковно-свекольный
- Противопоказан диабетикам
- Овсяная каша
- Отвар из овса на воде
- Лимонно-масляной раствор
- Зимний рецепт из редьки
- Как почистить печень в домашних условиях
- Подготовка организма
- Травяной отвар
- Тыква и мед – гепатоз пропадет
- Настой цикория
- Монастырский чай
- Противопоказания на продукты и народные средства
Когда возникает необходимость очистки печени
Наверняка вы часто видели рекламу чудо-средств для очищения и восстановления главной железы организма, слышали в кругу общения фразу «пора чистить печень».
Важно понимать, основная функция самой печени – очистительная.
Ежедневно печеночные клетки – гепатоциты – вырабатывают 600мл желчи, регулирующей процесс пищеварения.
Расщепление жиров, нейтрализация кислых желудочных соков, усиление перистальтики – без желчной жидкости данные процессы невозможны.
Орган служит своеобразным фильтром, избавляющим наше тело от токсинов, и способен самостоятельно очищаться, когда мы здоровы.
Сбой у человека происходит при увеличении нагрузки. Основные симптомы нарушения влияющие на состояние работы печени таковы:
- нарастающая тянущая боль под ребрами справа
- пожелтевшие глазные белки
- сухость и желтизна кожи
- темный цвет мочи
- появление сосудистых сеточек на лице, торсе
- кровоточивость слизистых
- застой крови
- потеря аппетита
- воспаление
- одышка
- быстрое насыщение, тошнота
- ощущение наполненного желудка
- отечность
- нарушения памяти
- усталость, сонливость
- мышечная слабость («дрожание рук»).
Неправильное питание, прием тяжелых лекарств, злоупотребление алкоголем, гельминтозное поражение – популярные причины возникновения печеночной недостаточности и других серьезных заболеваний желудочно кишечного тракта.
Такое халатное отношение может вызывать различные воспалительные принцессы требующие многие месяцы лечения.
Если симптоматика схожа с вашими ощущениями, выбирайте безотлагательно подходящее средство для чистки печени – поверьте, она будет благодарна.
Народные методы чистки – альтернатива аптечным препаратам
В состав большинства традиционных лекарств для очищения печени входят растительные компоненты.
По содержанию восстанавливающие препараты делятся на два типа:
- гепатопротекторы – насыщены фосфолипидами, флавоноидами и глицирризиновой кислотой;
- желчегонные, снабженные желчью животных или экстрактом растений, повышающих секрецию овального мешка – желчного пузыря.
Содержащийся в капсулах «Гепабене», «Карсил» силимарин выделяют из плодов расторопши.
Глицирризин – кислотную основу «Эссенциале форте» – добывают из корня солодки.
Известный «Овесол» – не что иное, как смесь вытяжки овса и желчегонных экстрактов куркумы, бессмертника, мяты, володушки, шиповника.
Составляющими комбинированного Аллохола являются сухая желчь, чесночный и крапивный порошки, активированный уголь.
Весомым аргументом в пользу использования аптечных медикаментов является возможность их немедленного употребления: пропорции соблюдены, результаты исследованы, дозировка и область применения понятна.
Минусом применения является ценовой диапазон препаратов (170р – 1000р) и необходимость употребления большого количества – одной упаковкой не обойтись.
Куда выгоднее приготовить самим недорогое средство для чистки печени.
В вашем доме наверняка найдутся необходимые пищевые добавки и ингредиенты. Проверьте сами.
Профилактическая чистка печени – как предотвратить болезнь
Зачастую проблемы с печенью возникают на фоне заболевания и повреждения других внутренних органов.
Поэтому самолечением лучше не занимайтесь – обратитесь к врачу для постановки точного диагноза и наблюдения за ходом процедуры.
Если после соответствующих анализов противопоказаний не найдется, сам доктор порекомендует вам пройти профилактический курс очищения.
Любителям свежевыжатых соков понравится простой рецепт.
Сок морковно-свекольный
На одну свеклу берется 10 подходящих по весу морковок.
Очистите кожуру и приготовьте сок.
Для вкуса разрешается добавить сахар, мед.
Прием:100мл утром и вечером. Курс – 4 недели.
Нет соковыжималки – не расстраивайтесь.
Готовьте свекольно-морковный салат, натерев овощи на терке.
Его можно кушать, как отдельно, так и сочетая с гарниром, например, рисом.
Противопоказан диабетикам
Свекольный квас – противопоказан диабетикам
Ингредиенты:
- Свекла крупная – 3-4 шт.
- Мука – 5 ст. л.
- Сахар – 1,3кг
- Изюм – 0,7кг
- Вода – 100мл
Квас понадобится готовить несколько раз, поскольку полный курс рекомендует употребление 3-х литров напитка.
Нарежьте свеклу кубиками.
Высыпьте в бутыль объемом 3л.
Добавьте муку, 0,5кг сахара.
Закройте.
Поставьте в теплое место, выдержите двое суток.
Добавьте изюм, оставшийся сахар, воду.
Квас должен бродить неделю.
Каждые 24 ч. мешайте смесь.
Принимайте настойку до еды, за полчаса, троекратно.
Эффективность метода усиливается в сочетании с физическими нагрузками.
Овсяная каша
Ингредиенты:
- Молоко (козы, коровы) – 1 л
- Масло (сливочное бутербродное) – 50г
- Овес – 1 стакан
- Соль – 1г
- Сахар – 9г (1 ст.л.)
В кипящее молоко засыпьте овес, приправьте солью, сахаром.
Варите, помешивая, на мелком огне до загустения.
Добавьте масло.
Замотайте.
Дайте настояться.
Принимайте в качестве самостоятельного блюда утром-вечером на протяжении 14 дней подряд.
Объема готового блюда хватает на двое суток.
Не варите больше за раз – отвар должен быть свежим.
Овсяная каша – эффективное средство для чистки печени и желчного пузыря – помогает при алкогольной интоксикации.
Так что, хозяюшки, возьмите на заметку: страдает муж после серьезной пьянки – кормите его овсянкой! Она предотвращает тяжелое похмелье.
Отвар из овса на воде
Не переносите лактозу – воспользуйтесь средством на воде.
Желчегонный эффект сохраняется.
Ингредиенты:
- Вода – 1л
- Овес (цельные зерна) – 200г
- Плоды шиповника– 1 ст. л.
Смешайте зерна с плодами, залейте кипятком.
Закройте.
Настаивайте в тепле 12 часов.
Процедите.
Каждодневно троекратно выпивайте 100 мл перед приемом еды и избегайте жирной пищи.
Вместо шиповника можно использовать почки березы.
Лимонно-масляной раствор
Радикальный метод профилактики печеночных заболеваний подходит обладателям крепкого организма.
Натощак утром принимайте раствор оливкового масла (1 ч. л.) с лимонным соком (3 капли).
Необходимо учитывать ,что такие фрукты как лимон содержат кислоту. Но если ее рассматривать кислотность по сравнению с кислотностью желудка,
то это значение намного меньше. В результате лимонная кислота выступает как щелочная и нормализует баланс в желудке.
Завтрак через полчаса.
Прием народного средства необходимо прекратить, если стул станет жидким и участится.
Зимний рецепт из редьки
Сок из редьки на Руси считался самым эффективным методом чистки печени, пострадавшей от новогодних и масленичных пиршеств.
Мытую, неочищенную редьку (10кг) прокрутите на мясорубке.
Отожмите, сцедите сок – получите порядка 3-х литров.
Храните в холоде
Принимайте по 1 ст. л. до еды.
Курс – две недели.
Применяя предупреждающие мероприятия по очистке организма от токсинов желательно придерживаться периода дважды в год.
Помните о необходимости диеты при подготовке и проведении курса профилактики.
Как почистить печень в домашних условиях
Подготовка организма
Перед началом очищающего курса, организм следует подготовить.
Как это сделать правильно?
- Обогатить рацион витаминами.
- Исключить из меню жареное, соленое, копченое, фаст-фуд, углеводы, газированные напитки.
- Включить в распорядок дня прогулки на воздухе.
- Начать делать зарядку по утрам.
- Высыпаться.
- Отказаться от алкоголя и сигарет.
Через пару недель вам начнет казаться, что организм уже выздоровел – у меня было так.
Не останавливайтесь!
Вы же не хотите заболеть гепатозом – самым популярным печеночным недугом?
Жировой гепатоз – болезнь, поражающая гепатоциты, вызывающая их атрофию и замещение на жировую ткань.
Вы в группе риска, если:
- больны сахарным диабетом – тип два;
- имеете избыток веса (ИМТ больше 30);
- страдаете гиперлипидемией;
- у вас повышен холестерин.
В предупреждении и борьбе с этой болячкой эффективно применение лекарственных трав.
Травяной отвар
Подготовьте сбор в следующем сочетании:
- Расторопша пятнистая – 2 доли
- Одуванчик обыкновенный – 2 доли
- Крапива двудомная – 1 часть
- Березовые листья – 1 часть
- Золотая розга (золотарник) – 1 часть
Смесь массой 100г залить 0,4л кипятка.
Пить прохладной.
Соблюдать троекратный ежедневный прием на протяжении 14 дней.
Возобновление курса рекомендуется через 3 месяца.
Тыква и мед – гепатоз пропадет
Тыквенно-медовый сироп ¬ отличное средство для чистки не только печени, а и кишечника, от шлаков избавляет и метаболизм нормализует.
В спелой тыкве срежьте верхушку, не выбрасывайте.
Извлеките середину с семенами.
В полученный «тыквенный» сосуд залейте мед (подойдет любой светлый сорт).
Закройте отрезанной верхушкой.
Определите тыкву в прохладное темное место на 14 дней.
Настоявшийся сироп процедите.
Принимайте сироп (1 ст. л.) ежедневно тремя порциями через равный интервал времени.
Курс лечения – 1 месяц.
Повторное лечение возможно после 7-дневного перерыва.
Внимание: больным сахарным диабетом лучше использовать другие народные средства.
Настой цикория
С чисткой печени и поджелудочной прекрасно справляется цикорий.
Эффект использования:
- стимуляция выработки желчи;
- противовоспалительное и антибактериальное действие;
- улучшение обмена веществ.
Корень цикория залейте кипятком (10г:200 мл), накройте и настаивайте полчаса.
Принимайте процеженный напиток по 100 мл перед едой.
Курс 10 дней.
Монастырский чай
Рецепт вполне может стать любимым.
Травы целебного сбора легко найти в аптеках, и вкус у чая довольно приятный.
В пропорциях 1:1 смешайте:
- плоды шиповника
- материнку (душица обыкновенная)
- зверобой
- бузину черную
- корни девясила
Залейте 1/4л кипятка, дайте настояться 12 часов, процедите.
Употреблять достаточно 1/3 стакана двумя приемами в сутки на протяжении двух недель.
Противопоказания на продукты и народные средства
Предупреждение: народные средства не применимы при циррозе, раке печени или гепатите!
Обязательно получите врачебную консультацию перед использованием каких-либо препаратов дома – неважно, аптечных или приготовленных самостоятельно.
Думайте, анализируйте советы , принимайте решение стоит ли и как лечиться. Возможно, вы знаете еще какие-либо чудодейственные способы чистки печени домашними средствами – поделитесь ими в комментариях. Нашему организму требуется постоянный уход , а вредные привычки нужно искоренять выполняя несложные правила восстановления системы внутренних органов.
В заключении рекомендую узнать с помощью видео ролика про чистку печени в домашних условиях
Надеюсь была полезной, подписывайтесь, рекомендуйте подругам, друзьям – будет много интересного!
Всем хорошего дня
С уважением,
Анастасия