Безответная любовь, что делать, как пережить

Bezotvetnaya-lyubov-0

Если вы столкнулись с проблемой безответной любви, то внимательно прочитайте статью.
Бывают такие моменты, что смотришь на человека – и сердце из груди выпрыгивает, хочется постоянно быть рядом с ним, но знаешь, что этого не будет.

Знакомо?

Давайте вместе спокойно и без лишних эмоций разберемся, какой может быть безответная любовь, как с ней справиться и к каким последствиям она может привести.

Содержание

Безответная любовь и её причины

 

Bezotvetnaya-lyubov-1

 

Значительный процент попыток самоубийства случаются из-за неразделенной любви!
Хорошо не каждый  вариант депрессии  заканчивается таким неприятным желанием решить эксцесс психологической травмы.

Почему все же те или иные люди склонны испытывать к кому-то односторонние чувства?

Некоторые негативные способы поведения и самооценки личности могут способствовать появлению у неё невзаимных чувств к кому-либо.
Давайте тогда рассмотрим несколько подобных про любовь и  основные из них.

Заниженная самооценка человека

Недооценивание человеком себя происходит тоже, что мешает ему самопрезентоваться, подчеркивать и показывать свои преимущества.
На таких людей обычно не обращают внимание, не ценят их положительных качеств и к ним романтических чувств не испытывают.
Но сам человек, считая себя хуже окружающих, видит преимущества окружающих гипертрофированными и влюбиться в кого-то для него не составит труда.
Личность с адекватной самооценкой более вероятно построит любовь и здоровые романтические отношения.
А человек с завышенной самооценкой порой вызывает чрезмерный интерес у противоположного пола и находит себе при этом множество поклонников без особого труда.
В данном случае чаще нужна работа с самооценкой, ведь помимо безответной любви могут себя проявлять и другие реакции, мешающие жить и приносить радость.

 

Bezotvetnaya-lyubov-2

 

Неумение общаться

Парень, который обсуждает с девушкой рыбалку и пошлые анекдоты.
Девушка, которая обсуждает с парнем бывших и прыщи.
Хорошо, если такой диалог вообще состоялся, поскольку многие начинают его так неумело, что даже не могут , обратить на себя хоть какое-то внимание, хотя иногда обладают достаточно привлекательной внешностью.
Человек, который не умеет общаться с противоположным полом, дабы избежать неловкостей, предпочитает стоять в сторонке и восхищенно наблюдать за своим объектом воздыхания.

Всё, что можно посоветовать в данной ситуации, — действовать!

Нужно сначала учиться: читать книги, смотреть фильмы, наблюдать за окружающими;
Затем человек должен набираться опыта: участвовать в социальной жизни, знакомиться и начать общаться.

 

Bezotvetnaya-lyubov-3

Синдром жертвы

Порой кто то из людей страдает подсознательно, примеряя на себя синдром жертвы.
Часто неосознанно они и находят возлюбленного из таких , с которыми точно ничего не получится.
Хотя это может быть как знакомый, состоящий в отношениях, так и знаменитая личность.
Таким образом жертва удовлетворяет свою потребность быть несчастной жертвой, просит у других сочувствия и избегает возможности самореализации.
Этим людям следует приложить усилия и изменить отношение к жизни: открыть глаза и признать, что сами виноваты в своих проблемах, придется научиться их решать.
Лучше всего не ждать, что преподнесет судьба и обратиться за помощью к психологу.

Чувства в которых серость и пустота

Некоторые люди живут сплошным днем сурка, у них нет интересов и целей в жизни, а все будни серые и пустые. Такие люди могут попросту не привлекать приятных людей, которые соответствуют психологически их психотипу и не догадываться, в чем на самом деле причина.
Поэтому важно помнить: чтобы жизнь была полной, не обязательно кого-то искать,

Только Вы можете заполнить пустоту в своей жизни и найти любовь, с которой не будете переживать.

Гомосексуальность

Эта тема во все времена была проблемной.
Людям с нетрадиционной сексуальной ориентацией всегда было сложно искать себе партнеров, поэтому для них велик риск влюбиться в партнера, который не может ответить взаимностью.
Но в наше время этого негативного исхода можно избежать – существует множество различных групп в социальных сетях, позволяющих таким людям знакомиться, находить свое счастье и любовь.

Какая бывает неразделенная любовь

Безответная любовь – это не только томные страдания подростков в детстве и наивной школьницы из-за самого популярного мальчика в школе.
Это явление, к сожалению, знакомо и достаточно взрослым людям.
Для всех случаев безответная любовь встречает разные основания и определение вида неразделенного чувства требует особое внимание.

Мнимая — чувства взаимны, но вы просто не знаете

А с чего Вы взяли, что любовь и чувства безответны?

Если явных причин так думать нет (хотя даже наличие партнера у человека порой таковой не является), значит стоит убедиться, не напрасны ли Ваши страдания.

И может нередко наоборот шансы у Вас именно высоки по отношению к предполагаемой любовной половинки.

Заведомо невозможная — у другой стороны непреодолимые препятствия взаимно ответить на любовь

Взрослый преподаватель или молодая студентка?

Известный актер или замужняя женщина с детьми?

Вам  слишком не повезло.
Эта неразделенная любовь запретна и, скорее всего, может повлечь за собой серьезные негативные переживания.

Френдзона — объект невзаимности друг

Очень распространенный сценарий.
Мальчик и девочка –  друзья, но в какой-то момент выясняется, что один из них чувствует нечто большее, чем платоническую привязанность.
Хотя иногда в такой ситуации и  можно рассчитывать на взаимность, но иногда человек совсем не может рассматривать своего друга в романтическом ключе как партнера (продолжать в таком случае общение или нет – личный выбор).

Становится видна разница в отношениях

Да-да, такой сценарий достаточно распространен и довольно печален.
У вас все хорошо, вы вместе, но постепенно понимаете, что любовь у одного не настолько яркая и глубокая, как у другого, либо отсутствует вовсе.
Что делать при этом нужно решать только паре, поскольку в некоторых отношения и даже брак без взаимной любви устраивают, а некоторые не могут без этого представить свою жизнь (тогда можно попробовать еще раз освежить, воскресить любовь, но если это невозможно – выхода нет).

После расставания — необходимо анализировать полученные уроки

После того, как вы разорвали отношения, прошло уже несколько месяцев, год, а то и больше, но Вы все еще его не забыли ?

Вы живете прошлым и не можете отпустить его.
Первое — необходимо уметь извлекать из горького прошлого уроки, сохраняя в памяти как ценный опыт и расставаясь с тяжестью обиды.
Коренные изменения в психике и мировоззрении помогут выйти из этой ситуации.

 

Bezotvetnaya-lyubov-4

 

Как быстрее пережить безответную любовь

Хорошо, мы разобрались с ситуацией, но сердцу ведь от этого легче не стало.

Как, в конце концов пережить кризис и бороться с переживаниями и тягостными чувствами ?

Любить и принять текущую ситуацию во внимание

Вероятнее всего, если Вы ищете помощи, то уже признали, что любите кого-то, кто не разделяет Ваших душевных терзаний.
Не стоит отрицать этот факт, ведь чувства безответности – это часть Вас самих; иначе Вы рискуете вступить во внутренний конфликт.
Попробуйте высказаться близкому человеку, написать анонимное письмо себе или объекту воздыхания.
Что касается последнего – это может быть просто творчество, которое помогает принять чувства и мысли в полной мере, «излить» их хоть куда-то; а может быть,  действительно имеет смысл признаться в своих чувствах.

«С глаз долой – из сердца вон!» — время лечит

Иногда не хочется (например, если вы друзья), а иногда это в принципе невозможно (например, если вы коллеги). Но это работает!

Специалисты и просто люди, попадавшие в такие условия, советуют ограничить и свести к минимуму свои контакты с человеком, к которому Вы неровно дышите, а также не позволять себе окунаться в воспоминания и тянущие на дно мысли (избавиться по максимуму от вещей, которые заставляют это делать).
Чем меньше мыслей о человеке, тем проще остудить к нему чувства.

Конечно, возможны «рецидивы», когда, казалось бы, все позади, но снова «накатывает», однако Вам нельзя опускать руки в такие моменты и идти на поводу собственной страсти.

Займитесь своей жизнью и направьте эмоции в новые направления

Все, что ни делается, — к лучшему!

Не верите?

А поверьте!

Только от Ваших мыслей и действий зависит то, в каком ключе будет воспринята психологическая картина состояния  в положительном или отрицательном и вы сможете правильно её быстрее выбрать и жить дальше.

Казалось бы – что может быть хорошего, когда испытываешь безответную любовь?

Но можно воспринять безответность как вызов!

Вызов к преодолению трудностей, к саморазвитию, к повышению уровня своей жизни.
Вы можете плотнее заняться учебой или работой, читать больше книг, смотреть фильмы и сериалы, посещать различные мероприятия и взаимодействовать с новыми людьми, заняться своим любимым хобби или найти новое. Тем самым снизив зависимость от проявления нежелательных поступков.

Кстати, любые физические нагрузки (спорт, уборка и так далее) будут неплохом решением – они дают волю эмоциям, отвлекают мысли, и главное – гормоны делают свое дело!

Из организма выходят адреналин и норадреналин, прекрасно унося за собой тоску и гнев.
Различные процедуры, полезные для здоровья (например, спа), также положительно влияют на Вашу психику. Избавляйтесь от вредных привычек, корректируйте питание, пейте больше воды и лечите болезни, которые давно старались не замечать.

Здоровое питание, уход за собой и стабильные физические нагрузки заставят Вас полюбить себя сильнее, чем человека, который к Вам ничего не чувствует!

К слову об уборке.
Замечательно, если у Вас дома и на рабочем месте всегда будет порядок.
Всем известно, что если человека окружают чистота и красота, то и в голове у него не будет хлама.

В крайнем случае обратитесь к психологу

Если Вы чувствуете, что не справляетесь и силы на исходе, лучше всего будет обратиться к специалисту. Советы психолога полезны.
Он, конечно, не способен избавить Вас от тяжелого эмоционального состояния, но он может указать на способы и помочь разобраться в себе, привести в порядок мысли, построить тактику дальнейших действий.
В конце концов, Вам станет легче от того, что кто-то неравнодушный выслушал, понял, узнал Вас,  оказал поддержку и дал дельные советы.
Если у Вас появляются признаки какого-либо заболевания, самолечение может навредить и сделать только хуже, а врач поставит диагноз и пропишет способы лечения.
То же самое проходит и здесь. Психология каждого индивидуума отличается  ярко выраженной эмоциональной составляющей.
Если Вам очень плохо, неправильный путь «самолечения» может осложнить достижения требуемого для вас психологического равновесия в душе.
Остается лишь найти грамотного и опытного психолога.

Устраивайте личную жизнь с осторожностью

Еще один совет : не отказывайтесь от общения с противоположным полом и не переставайте верить в свою привлекательность и будущую любовь.

Однако не торопитесь вступать в новые отношения, пока не будете уверены на 100%, что старая безответная любовь прошла.

Иначе эти отношения будут развиваться неправильно.
В данном случае как  говорит пословица «Клин клином вышибают», скорее всего, не сработает.

Как понять, что безответная любовь прошла?

Поговорим об этом в следующей части.

 

Bezotvetnaya-lyubov-5

 

Признаки, что любовь ушла

  1. Вас стали отталкивать недостатки человека (при том, что раньше  Вы имели представление о их, но принимали, пытаясь избежать реальной картины мира).
  2. Пропало желание постоянно смотреть на человека и находиться рядом с ним. Возможно, Вы иногда уже даже не замечаете присутствия своего бывшего парня.
  3. Отсутствует интерес к человеку, его словам, действиям и всему, что связано с его жизнью.
  4. Становится возможным спокойно представлять человека с кем-то другим, не испытывая жгучей ревности и боли.
  5. Вы больше не вспоминаете о предмете своего обожания сразу после пробуждения и прямо перед сном.
  6. Он все реже приходит к Вам во снах, а если и приходит, то они не вызывают особенных эмоций.
  7. Нежелание добиться встречи и безразличие будущего одиночества

Чем больше этих признаков Вы замечаете за собой, тем ближе Вы к исцелению от безответной любви.

Последствия

Порой горький опыт прошедших безответную любовь никак не отражается на человеке, а то и срабатывает в плюс (как было сказано выше, можно использовать обстоятельства как мотив к самосовершенствованию).
Но если подойти к решению психологической проблемы неправильно и не учитывать каковы последствия чувства оставшегося безответно , то они могут быть самыми разными: от комплексов и проблем с самооценкой до самоубийства (например, при наличии склонности к суицидам или в том случае, если человек однолюб).
Также одним из вариантов развития событий в безответственности в отношениях может служить неумение человека грамотно выстраивать романтические отношения, если у него имеется опыт лишь безответной любви.
Как мы видим, проблема может оказаться серьезным препятствием в Вашем желании счастья.

Безответная любовь в истории

Безответная любовь в жизни и искусстве  оставила немало примеров.

Влюбленный Владимир Маяковский к девушку Лили и отсутствие взаимности

Все мы наверняка слышали про необычный роман поэта Владимира Маяковского и его музы Лилички Брик.
Они жили втроем с ее мужем, Осипом Бриком, и по большому счету Лиля в своей жизни по-настоящему не любила никого, кроме себя.
А Владимир влюбился с первой же секунды знакомства в девушку, которая никогда на первый взгляд не отличалась особенной красотой, но завораживала толпы мужчин.
У Маяковского параллельно были романы с другими девушками (и они даже привели к появлению на свет двух детей поэта от разных матерей), но Лиля Юрьевна всегда оставалась особенной для него.
Закончилась эта влюбленность самоубийством Владимира Владимировича.

Bezotvetnaya-lyubov-6

 

Потеря идеального избранника

Вспомните как в известной повести «Гранатовый браслет» А.И. Куприна мы видим, что простой чиновник Георгий Желтков сходит с ума от любви к аристократке Вере Шеине.
Из-за сословных различий они не могут быть вместе, поэтому все, что оставалось герою – писать ей жаркие любовные письма, нисколько не претендуя на взаимность.
И до, и во время замужества Вера не отвечала ни на одно послание Желткова, считая их шуткой, в то время как Георгий хранил верность любимой и жил ради того, чтобы писать ей послания про любовь.
Только однажды она отправила ему ответное письмо — попросила оставить ее в покое.

Чем закончилась история?

Георгий посылает любимой женщине гранатовый браслет, принадлежавший ранее его семье, и прощальное письмо, после чего совершает суицид.
Лишь тогда Вера Николаевна осознает, что упустила такую любовь, о которой грезит каждая девушка.

История которая вызывает симпатии к  её решению

На просторах интернета в одном из форумов сайта про любовь мне попалась история студентки 2 курса университета и я не могла не оставить там свой комментарий и вот почему.
Все как в фильме: влюбилась в своего преподавателя.А как мы писали выше — влюбляться в преподавателя наихудший вариант неразделенной любви.
Мужчина в возрасте, женат и у него есть маленький ребенок, но девушка отчаянно мечтала о том, чего никогда не будет, и питала свои надежды на взаимность.
То, что она неровно дышит к преподавателю, замечали все вокруг: и одногруппники, и его коллеги, и он сам; но на нее это не оказывало влияния.
И вот однажды состоялся довольно неожиданный разговор.
Мужчина словил студентку в коридоре и завел туда, где их бы никто не увидел и не услышал.
Он вдруг начал судорожно объяснять ей, что ей необходимо забыть о своих чувствах или скрывать их, потому что это может повлиять на его репутацию среди коллег, а также на взаимоотношения в семье.
Конечно, девушка испугалась и очень болезненно отреагировала на это, после чего неделю не ходила на занятия, а затем и вовсе перевелась в другой университет.
Спустя время ей стало лучше.
Сейчас она с благодарностью вспоминает этот случай и называет мифом свою безответную любовь, которую стоило забыть во что бы то ни стало, чтобы повзрослеть и поумнеть.

Цените себя: пусть Ваша любовь будет только взаимной и счастливой!

 

Посмотрите ролик с мнением психолога как стать самим собой, преодолеть страх найти любовь.

 

Если Вам была полезной статья сайта , расскажите о ней друзьям и подписывайтесь на обновления блога!

 

С уважением,

Анастасия

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Бьюти блог
Добавить комментарий

Adblock
detector